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On s'est mis en route sérieusement pour essayer de réduire nos déchets.
Dans la société de consommation où l'on vit ce n'est pas du tout évident.
Après les étapes désencombrement, végétarisme (j'y reviendrai !), la question des déchets s'est posée naturellement.
Cela fait quelques mois que je lis des blogs axés sur le sujet, j'ai également lu le livre de la célèbre Béa Johnson, la prêtresse du zéro déchet.

Ce livre a été un vrai moteur, et même si la vie des Johnson est véritablement zéro déchet (sauf un bocal d'un litre par ANNEE de déchets non recyclables), et même si je n'ai pas l'ambition d'arriver à ce niveau, je suis très motivée pour faire notre part !
Je vous le conseille d'ailleurs, il se lit très bien et est bourré d'astuces pratiques à la portée de tous !





















Alors, en pratique, comment ça se passe?
Déjà, il faut identifier la source des déchets. La plus grande partie de ma poubelle, ce sont les emballages -> objectif: réduire les emballages!
Pour ce faire, il faut essayer d'acheter un maximum de choses non emballées ou en vrac.



Je n'ai pas de magasin de vrac très proche de chez moi, mais pour les fruits et légumes par exemple, ou le pain, c'est assez facile. Il suffit de s'équiper de sacs en tissu et de les utiliser à la place des sacs plastiques.
J'ai acheté les miens sur sans-bpa, mais j'imagine que c'est très simple à faire soi-même.
Et bien sûr, toujours avoir un cabas réutilisable dans la voiture!

En ce qui concerne les autres produits, c'est parfois plus compliqué:

les fruits secs, les olives : je les trouve en vrac chez Grand Frais, donc à priori pas de problème.
les féculents et légumineuses: on peut les trouver en vrac à la Biocoop
la farine: je n'ai pas encore trouvé de farine en vrac, mais je l'achète désormais en grand conditionnement chez un producteur qui travaille encore à l'ancienne. Pour les autres farines (pois chiches, riz etc, je les choisis bio à la Biocoop ou sur Greenweez.


les oeufs: il suffit de ramener sa boîte d'oeufs pour pouvoir les acheter sans déchet supplémentaire. Pas mal de petits producteurs ou fermes en proposent. Ici, on a un petit poulailler en projet !
les yaourts, desserts: je fais les crèmes dessert moi même souvent, la compote également (fini les Pom potes individuelles!) on achète peu de yaourts. Pas de zéro déchet de ce côté là malheureusement, mais en privilégiant les pots en verre, ça limite les dégâts!
les gâteaux: on les fait maison également, on achète très peu de gâteaux industriels.
la viande: personnellement je n'en mange plus, mais pour les autres, je vais chez le boucher avec mon tupperware en verre, qui m'a très bien accueillie. En revanche, c'est rarement possible dans les boucheries de grande surface malheureusement, pour des soi-disant raisons d'hygiène.
le fromage: Idem, on essaie de l'acheter chez un fromager ou un producteur à la coupe, et il nous met ça dans notre petit tup!



Pour tout le reste, on essaie d'acheter des contenants en verre qu'on peut réutiliser pour congeler de la soupe, pour y mettre la compote ou autres choses!

Je stocke pas mal de choses en bocaux, même si je ne les ai pas achetés en vrac, c'est beaucoup plus pratique à l'usage que le sachet et la pince à linge! Celui ou celle qui n'a jamais renversé de la fécule partout me jette la première pierre! :)
J'achète pour info les bocaux "Le Parfait", qui sont adaptables avec le couvercle en plastique pour le stockage ou le couvercle en métal + joint pour les conserves.


Voilà les courses faites cette semaine, presque zéro déchet J'ai cependant pris de la mozza de bufflone (on est addict à la burrata!) produite dans la région, ainsi que des yaourts. Sinon, je n'ai pas jeté d'emballage à la poubelle!


Voilà une liste d'ingrédients qui me plaît, il n'y a pas plus simple:)



Alors, quels inconvénients?
Il faut bien sur faire quelques efforts, ne pas se laisser tenter par la facilité des supermarchés, car on doit souvent faire plusieurs endroits pour trouver tout ce dont on a besoin. Enfin, pour ma part, mais dans certaines grandes villes, des magasins de vrac existent et ça semble plus facile!

Ensuite, il faut cuisiner un peu! Rien de compliqué nécessairement, mais le zéro déchet est indissociable du fait maison...

Et une chose en entraînant une autre, en achetant moins de plats cuisinés, d'aliments transformés, on oeuvre non seulement pour notre planète, mais pour notre santé!


Je reviendrai bientôt vous parler des autres mesures mises en place dans notre foyer pour limiter les déchets!

Et vous, est ce déjà en place, avez vous l'intention d'y réfléchir, est ce quelque chose à laquelle vous êtes sensible?


Je me sépare de mes magazines Stampington...

Il y a des Somerset Studio, Art Journaling, Sew Somerset et quelques autres...
Ces magazines m'ont beaucoup inspirée pendant des années, et là en les triant, j'en ai feuilleté quelques uns et ça donne vraiment envie de créer!

Un magazine = 3 euros
+ frais de port adaptés en fonction du nombre commandé

La vente se termine vendredi soir, ce qui ne sera pas vendu sera donné en même temps que d'autres affaires que je vais donner chez Emmaüs.

merci de m'envoyer vos demandes par email : grrlscrap@gmail.com
avec les références afin que je repère facilement desquels on parle !

Somerset Life
Handcrafted
Artful Blogging
  ------> PLUS QUE CES 3 DISPONIBLES . 10 euros le lot fdpc

Sew Somerset plus axé sur le mixed media couture
Sew 1 Sew 2 Sew 3 Sew 4 VENDUS

Art Journaling
AJ1 AJ2 AJ3 AJ4 AJ5 AJ6 AJ7 AJ8 VENDUS


SOMERSET STUDIO
S1 Ă  S24 VENDUS





Merci Ă  bientĂ´t!
Voici le dernier et troisième gâteau que j'ai confectionné pour l'anniversaire de Jules.
C'est une tarte, parfaite pour l'automne, j'ai gardé cette super recette trouvée sur le blog de Lady Pastelle.

C'est assez consistant, avec la patate douce et le crumble, mais délicieux.
Et vegan, qui plus est:)

Allez, la recette !




Je suis tombée sur le blog du projet 333 et en parallèle sur le blog Unfancy.


Certains blogs vous donnent envie d’acheter, mais en parcourant ces deux-lĂ ,  j’ai eu envie de vider mon armoire ! (oui encore !)

Je vous explique : le projet 333, c’est de se constituer une garde-robe (ou garderobe, on ne sait plus maintenant comment Ă©crire en bon français !) de 33 pièces, Ă  porter 3 mois, soit une saison.
Après, on s’adapte. On ne va pas se faire flageller parce qu’on en garde 36 :)
La fille qui vit en Californie ne va pas avoir des vĂŞtements d’hiver comme celle qui vit en Alaska…
Enfin, comme je disais, on s’adapte selon ses critères !


Le blog Un-fancy, c’est un blog mode d’une fille qui a optĂ© pour le minimalisme au niveau vestimentaire. Et vraiment, j’adore ses looks. Pourtant les blogs mode, je suis pas du tout fan en gĂ©nĂ©ral. Comme quoi on est pas obligĂ© d’avoir l’armoire qui dĂ©borde pour ĂŞtre stylish !

Donc après avoir glandouillĂ© pas mal de temps sur ces blogs, j’avais bien sĂ»r envie de m’y mettre IMMEDIATEMENT !

J’avais dĂ©jĂ  en tĂŞte quelques t-shirts Ă  col roulĂ© que j’avais achetĂ© en plusieurs couleurs, et que je n’avais pas mis depuis 2 ans, qui allaient ĂŞtre Ă©jectĂ©s vite fait bien fait de mon placard ! Ils avaient survĂ©cu Ă  la dernière purge, pourtant, surement dans la pile des « on ne sait jamais » !
Ensuite j’ai passĂ© mentalement en revue mes paires de chaussures, et lĂ , ça allait ĂŞtre un peu plus difficile… Enfin je me ferai violence, j’ai 3 ou 4 paires de chaussures Ă  talons et je n’en ai pas portĂ© depuis…….. plusieurs annĂ©es. Mais sait-on jamais qu’une occasion spĂ©ciale se prĂ©sente, des amis qui se marient (prĂ©venez moi svp avant que je me dĂ©barrasse de mes talons !), une soirĂ©e de l’ambassadeur ou que sais-je !

Ca tombait bien que deux jours après ces saines lectures, je sois en congĂ©. J’ai pu donc m’atteler Ă  la tâche avec dĂ©lectation !

Bon le mieux c’est que je vous montre en photos le rĂ©sultat !


Je n'ai pas compté le nombre de vêtements au départ, mais la purge m'a fait supprimer 34 vêtements.

Si on a du mal à se séparer de certains vêtements, malgré le fait qu'on les porte peu, j'avais vu une astuce sur Pinterest : mettre les cintres à l'envers, et lorsqu'on porte le vêtement, le remettre à l'endroit. Au bout de 6 mois, on regarde les cintres restés à l'envers, et on peut donc voir ce qu'on a pas porté, et se rendre compte de l'évidence... :)

Voici mon étagère de hauts/ t shirts / pulls avant


La voici après:

La penderie avant:

Et la voici après, la diffĂ©rence est moins Ă©vidente, 
mais je n'arrive pas à me séparer de mes gilets:)

Déjà, je me suis rendue compte que je n'ai vraiment pas beaucoup de couleur là dedans... en général c'est vrai que je me rabats toujours sur les couleurs passe-partout...
 
Je me suis amusée ensuite à faire le compte de ce qui me restait, toutes saisons confondues:
(sans compter 1 tenue d'intérieur + 3 pantalons de sport)

VĂŞtements : 106

Chemisiers : 3
Tuniques : 5
Jupes : 6
Pulls : 7
Pantalons & jeans : 6
Gilets : 20 + 2 ponchos
Robes : 10
Hauts : 14
Tshirts : 26
Combishort : 1
Combinaison : 1
Manteaux d'hiver: 2
Vestes :3



Pour les chaussures, c'Ă©tait un peu plus difficile de faire le tri : 


Sur 6 paires de sandales, j'en ai éliminé une seule





















Les sandales Blowfish avaient bien vécu, alors j'ai pris sur moi et je les ai jetées... les bicolores corail/beige me serrent, donc pour le don. Les ballerines à noeuds, ça fait 6 ans que je les ai mais même si elles sont abîmées je ne me résous pas à m'en débarrasser... elles restent dans le placard!





















Niveau baskets, je dirai que c'est le minimum syndical? :)





























Dans la catégorie bottines à talons, je garde les compensées. je les mets rarement, mais pas le coeur de les donner! En revanche, même si j'adore les bottines un peu vintage, elles sont vraiment abîmées, et les bottines à lacets de chez San Marina, elles feront le bonheur de quelqu'un car je n'arrive pas marcher avec...











 

 
Ah les bottines... j'adore j'en ai beaucoup quand mĂŞme... ici il n'y a que les marrons:) 
et je les garde toutes... !


















Et voilĂ  les deux paires de noires, les Mustang sont abĂ®mĂ©es tellement elles ont Ă©tĂ© portĂ©es, mais elles peuvent encore faire un peu de chemin.... ainsi que mes derbies. 
Des classiques, ça reste dans le placard!




















  Je me sĂ©pare de mes Dkode Ă  regret, mais je ne les porte pas.. Je garde les nu pieds, le talon n'est pas trop haut et ca peut ĂŞtre utile pour une occasion (un mariage qui sait !)














Je n'ai pas pris les bottes en photo, mais je garde mes bottes cavalières marron et mes "fausses" Ugg noires pour l'hiver. Je donne mes anciennes "fausses" Ugg marron qui ont bien vécu depuis 3 ans au moins, et des bottes noires à petit talon.



Chaussures: 25

Bottes: 2
Bottines: 7
Bottines compensées: 1
Baskets: 4
Ballerines: 4
Autres : derbies 1
nu pieds: 5
Chaussures Ă  talons: 1

Eh bien ça fait tout de même réfléchir, au vu du nombre d'articles que l'on possède ! Punaise j'ai 25 paires de chaussures et 106 vêtements!.......

Finalement, 33 vêtements par saison, si on compte deux saisons (automne/hiver et printemps/été) ça fait 66 articles sur l'année. J'en suis à plus du double... mais ce n'est pas non plus catastrophique! Je ne pense pas être un cas désespéré, au vu des dressings de certaines :)

Alors, le bilan de tout ca?
En ce qui concerne les vêtements, avoir quelques basiques (du genre un Tshirt blanc, une chemise blanche), et pour les prochains achats (non prévus!), essayer de mettre un peu plus de couleur dans la penderie, ou du moins des couleurs claires!

Les chaussures, je pense que j'ai largement ce qu'il faut, et je vais essayer de ne plus craquer et rester sur le basique. Je remplacerai quand ce sera nécessaire! Et je ne rachèterai pas une paire de ballerines ce printemps...! Et je vais demander à JC de mettre un mot de passe pour accéder à Zalando:)


Et vous, motivé(e)s pour épurer les placards? Plutot serial shoppeuse ou minimaliste dans votre garde-robe?
 

 

Certaines personnes ne le savent pas, mais les huiles essentielles peuvent ĂŞtre très intĂ©ressantes au niveau culinaire !

Cela ne concerne pas toutes les huiles essentielles, et elles sont Ă  manier avec parcimonie, c’est-Ă -dire pas trop, et pas tous les jours ! La prise prolongĂ©e de certaines HE peut causer des dĂ©sagrĂ©ments Ă  long terme.

- DĂ©jĂ , il y a des prĂ©cautions en ce qui concerne le dosage : 6 gouttes d’HE par jour est le maximum qu’adulte devrait ingĂ©rer. Cela concerne les traitements Ă©ventuels qu’on prend en HE par voie orale, mais quand on cuisine avec aussi, il ne faut pas oublier de les compter !
(cela n’inclut pas les essences d’agrumes, qui ne sont pas Ă  proprement parler des huiles essentielles, car extraites selon un autre procĂ©dĂ©)
- Ensuite, il faut respecter les mĂŞmes recommandations en ce qui concerne les restrictions pour les femmes enceintes et les enfants ! Les HE qui sont incluses dans une prĂ©paration qui va ĂŞtre cuite, comme un cake par exemple, vont perdre de leurs propriĂ©tĂ©s mais donneront tout de mĂŞme le goĂ»t, ce qui signifie que les risques d’intolĂ©rance sont quasi nuls.
- Enfin, elles sont très concentrĂ©es alors en mettre trop peut rendre votre plat immangeable !
Le mieux est de mettre une goutte, et de goûter. 2 à 3 gouttes pour une sauce par ex est largement suffisant.

Les HE (sauf agrumes) ne se diluent pas dans l’eau, il faut donc que votre prĂ©paration contienne une base telle que jaune d’Ĺ“uf, sucre, huile, pour qu’elles s’y diluent.

Il y a plusieurs manières de les intĂ©grer Ă  vos plats :

- En « assaisonnement » dans des salades, sur des pâtes, du riz, des cruditĂ©s…
On se tournera dans ce cas vers l’essence de citron, les HE de basilic, d’estragon, de thym, de laurier noble..
Une petite goutte de menthe poivrĂ©e dans le mojito, ca marche aussi :)

-AjoutĂ©es Ă  des prĂ©parations sucrĂ©es ou salĂ©es :
on ajoutera une goutte de basilic dans la sauce tomate, 2 gouttes de laurier dans la ratatouille, du citron dans la mayonnaise, de l’estragon dans la bĂ©arnaise..
2 gouttes d’essence d’orange douce dans la crème anglaise ou la mousse au chocolat lui donnera une saveur originale !

-Pour parfumer les huiles
Si vous avez de petits contenants de 25 ou 50cl, vous pouvez y transvider une partie de votre huile (olive, colza..) et y ajouter quelques gouttes d’HE pour crĂ©er des huiles aromatisĂ©es. Encore une fois, basilic, estragon, thym, sarriette, citron se marient très bien aux huiles alimentaires.

-En mĂ©lange dans les pâtes Ă  gâteaux, cakes, cookies, madeleines….
LĂ  on a le choix, sucrĂ©, salĂ©, on peut laisser s’exprimer son imagination : un cake aux saveurs de gĂ©ranium rosat, des cookies chocolat/mandarine, un gâteau Ă  la lavande, des sablĂ©s parfumĂ©s Ă  l’HE de cannelle. Des feuillantines chocolat agrĂ©mentĂ©es d’HE de menthe et voilĂ  des After Eight homemade ;)

Voici le gâteau cru que j’ai prĂ©parĂ© pour l’anniversaire de Jules, aux saveurs de citron et de lavande.
Recette trouvée chez RoseMadeleine



A vous maintenant de partager vos recettes aromatiques !